CARACAS – Mantenersi in forma, felici e sempre giovani. Molti si chiederanno quale sia la formula segreta. Semplice: andare in bicicletta. Pedalando si perde peso, è una sorta di antistress che permette di ricaricare le energie e di porsi mete sempre più impegnative. In alcuni paesi nel nord Europa e negli States, quella della bicicletta è una vera a propria filosofia di vita. In Venezuela mancano ancora piste ciclabili, ed è un vero peccato, perché i vantaggi della bicicletta sono tanti. Fortunatamente, un gruppo di organizzazioni – tra cui Mapfre e Cines Unidos – hanno deciso di promuovere un ‘Bici paseo familiar’. Questa sarà la prima edizione di questa singolare corsa, a cui potranno partecipare dai più piccoli della casa fino ai nonni.
I cicloamatori si raduneranno domenica in quattro punti della città: Parque del Este, Chuao, Bello Monte e Caurimare per poi incontrarsi alle 7 del mattino nei pressi del Paseo Las Mercedes. La partenza si effettuerà nei pressi del centro commerciale e da lì i ciclisti potranno scegliere se effettuare il percorso di 8 km o quello di 15 km, entrambi avranno come meta finale la base militare La Carlota.
Gli organizzatori sperano di radunare tra i 1500 e i 3000 partecipanti e, pensando al futuro, progettano di bissare l’iniziativa a Valencia.
Le iscrizioni possono realizzarsi tramite il sito web www.bicipaseo.com.ve dove i partecipanti possono scaricare il modulo e troveranno ulteriori informazioni sull’evento.
La consegna dei materiali si svolgerà sabato nel Cubo Negro tra le 9 e le 16.
Per chi avesse ancora dei dubbi ecco alcuni tips sui benefici di andare in bicicletta: si alza il metabolismo glucidico e lipidico e si rafforzano sia il sistema immunitario sia quello cardio-vascolare, ma anche la capacità respiratoria. Per le donne, poi, c’è tutta una serie di vantaggi in termini di osteoporosi e cellulite, che possono essere così combattute efficacemente. E poi è anche un’ottima alternativa per godersi le strade di Caracas…
