Per combattere lo stress e scoprire l’essenza della vita

CARACAS – Nel nostro bel Centro Italiano Venezolano, possiamo approssimarci ed apprendere, favorendo la nostra salute corporale e mentale, ad antiche discipline orientali. Dall’anno 2006, il “Taichi” fa furore tra noi, poiché é considerata l’arte marziale che collega una serie di movenze armoniose e circolari realizzate molto lentamente e con gran concentrazione. Concepita quale “meditazione in movimento” il “Taichi” viene impartito dalla Maestra Katy Tortone. A lei quindi, dobbiamo la pratica del “Taichi” ed i suoi benefici terapeutici: concentrazione, meno ansietá, funzione cardiovascolare e respiratoria perfette, ottime funzioni digestive ed eccellente metabolismo. Attualmente, il Gruppo “Taichi” del nostro C.I.V é formato da dodici persone. Dall’anno 2007 ha rappresentato la nostra Istituzione in occasione del “Dia Internacional del Taichi” che ha luogo l’ultimo sabato del mese di Aprile nel Parco dell’Est a Caracas.

I giorni di lezione del Taichi nel C.I.V. sono: martedí e mercoledí: dalle ore 6,30 alle ore 7,30 pm presso l’Edificio Sede. Recentemente sono iniziate le classi di Taichi di Ventaglio, dettate dalla dott.ssa Rossy Barroso la quale ha ottenuto ben quindici medaglie di Taichi e “Chi Kung Ventaglio”. La professoressa Ketty Tortone, invita i nostri soci ad iscriversi presso le sue lezioni considerando che il Tai Chi apporta grandi benefici alla salute e non ha limiti d’etá.
Ed ora, invitiamo i nostri lettori ad accompagnarci verso un’altra particolarissima disciplina. Parliamo dello Yoga: una antichissima filosofia, molto vicina a noi piú di quanto pensiamo. É un mezzo per superare il dolore che nasce dal desiderio e le difficoltá derivate da malattie e disgrazie. La causa dei dolori umani é la “avidya” (ignoranza e mancanza di conoscenza), che ci impedisce discernere l’unione e la divinitá delle innumerevoli apparenze fenomenologiche. Ogni tipo di Yoga che pratichiamo, tramite i rispettivi metodi, ha sempre lo stesso fine: eliminare in chi lo svolge puntualmente, il conflitto interno tra naturalezza e spirito.

Ad impartire le lezioni di Yoga nel Centro Italiano Venezolano da quasi un anno, é la eccellente professoressa Angela Di Rienzo la quale ha voluto sottolineare, per chi non ne fosse al corrente, i benefici dello Yoga sul sistema nervoso, prevenendo lo stress. Prendendo coscienza del nostro corpo riusciamo a rilassarci ed a scoprire quanto e come ogni nostro muscolo sa rispondere nobilmente allo Yoga Circolazione del sangue, flessibilitá, concentrazione mentale e, soprattutto, coscienza della nostra respirazione, ci conducono poco a poco, verso un cammino di tranquillitá e pace. Essere vegetariani é comunque un altro beneficio stimolato dalla pratica Yoga.

Invitiamo quindi i nostri soci ad incorporarsi nel Gruppo Yoga del C.I.V.. Le lezioni si svolgono martedí e venerdí: dalle ore 9,30 alle 11,00 a.m. presso il Salone di Judo.

Noticiv: il nostro Gazzettino

La Giunta Direttiva del Centro Italiano Venezolano invita tutti i soci all’evento intitolato “Omaggio a Pavarotti”. Sabato 18 settembre, alle ore 20,00 presso il Salone Italia. L’ingresso é libero.


***


Informiamo i nostri distinti Soci che, domenica 26 settembre, il Centro Italiano Venezolano resterá chiuso a causa dell’evento elettorale che si svolgerá in tutto il territorio nazionale.


***


Il Comitato Giovani invita tutti i coetanei soci del C.I.V. alla gran festa intitolata “Regreso a Clases” con musica di “Coco’s”. L’evento avrá luogo venerdí 01 ottobre alle ore 20,00 nel Salone Italia. I biglietti d’entrata sono in vendita presso la Gerenza Sociale.